廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
一趟沒有目的地的公路旅行
帶你看見未曾想像過的台三線
綿長蜿蜒的台三線，座落於山與平原之間，承載了滿滿的在地命題及開發史。隨著時間開展，在公路、水路、細路，加上多元文化的交織下，處處都蘊藏著無限可能，等待旅人發掘。
夏秋之交，一群雜誌編輯與攝影師在台三線展開一趟沒有目的地的公路旅行，以公路為經，水路與細路為緯，隨意探訪沿途鄉鎮及地景，並運用文字及影像，紀錄下令他們怦然心動的瞬間。這些編輯書寫下的故事過往也許太過微小而未受珍視，這些攝影師拍攝下的畫面之前容或過於樸實而鮮為人知，然而，它們都在悠遠的時間洪流淘洗下仍真真切切在台三線上生根，或成為在地人生活的重要記憶，或對於當地聚落默默產生深遠的影響。
一回不設限的採集，一趟沒有目的地的旅程，讓台三線沿途多年來寧謐閃耀著光的那些，透過編輯之筆及攝影之眼，收納入這一套書籍之中，如實地來到人們面前，帶領大家重新感受台三線這條內山公路的獨特魅力。
本書特色
• 橫跨地方誌及攝影集的嶄新形式，突破傳統對於台三線沿途文化地景的想像
• 由《The Affairs 週刊編集》創辦人李取中擔任總編輯、新生代編輯黃銘彰主編，繼《本地The Place》系列刊物後再度深度探訪在地
• 三位新銳攝影師潘怡帆、林科呈、KRIS KANG攜手操刀，透過截然不同的三種風格，賦予讀者對於台三線的全新視角
• 知名平面設計師葉忠宜擔任視覺指導及封面設計，大膽的風格徹底顛覆框架，獨具質感的裝幀設計富有可讀性及收藏價值
作者介紹
總編輯／李取中
《The Affairs週刊編集》、《The Big Issue Taiwan 大誌》總編輯。原是個網路路人，曾以「樂多新文創」獲得2009 年網路金手指年度大獎。2010 年將《The Big Issue》這本源自英國倫敦的雜誌帶進台灣發行，並重新定位、編輯，廣受年輕世代讀者喜愛，2018年更獲得國際街報組織（INSP）最佳設計獎殊榮。2017 年創辦編集者新聞社，發行以報紙為主要媒介的《The Affairs 週刊編集》，再一次挑戰傳統媒體營運的思維，優質的內容與設計風格，獲得第43屆金鼎獎新雜誌獎、2018
年金點設計獎年度最佳設計獎、2018年GOOD DESIGN AWARD BEST 100等多個獎項肯定。
主編／黃銘彰
自由工作者。畢業於台灣大學法律學系，曾任《The Big Issue Taiwan 大誌》主編。編有《本地The Place 03：屏東》。
編輯／許慈恩
大學在台大讀哲學與政治，後來成為自由編輯，現為《台北畫刊》、《屏東本事》主編。在編輯之外也寫字，撰稿見於《Harper’s Bazaar》、《小白兔通訊》以及各種地方誌，合著有《本地 The Place 04：台東》、《台北秘密音樂場所》、《耳朵的棲息與散步》等書。
藝術總監／葉忠宜
現為平面設計工作室「卵形oval-graphic」負責人。曾策劃引進並翻譯知名字體設計師小林章數本著作《字型之不思議》、《歐文字體1：基礎知識與活用方法》、《歐文字體2：經典字體與表現手法》、《街道文字》。2016年開始統籌製作字體排印設計雜誌《Typography字誌》中文版。2017年與城邦臉譜出版社成立設計書系「Zeitgeist」。
攝影師簡介
潘怡帆
自森林小學畢業後就一直都在城市裡生活，以文學的腦袋思考、採拍照的姿勢行行動，最近拿到倫敦藝術大學的攝影碩士學位。專職攝影，擅長捕捉人物自然光韻，作品散見各藝文媒體，個人創作則與城市中的植物有關，關注植物在都市規畫以及居家環境中所扮演的多重角色。
林科呈
屏東人，畢業於台北藝術大學藝管所，曾任數位媒體科系大專講師，現為全職攝影工作者。攝影生涯始於表演藝術領域，曾任台中國家歌劇院與衛武營國家藝術文化中心特約攝影，近期拍攝工作跨足平面雜誌與商業攝影。拍攝類型偏好人像攝影與人文紀實，特別著迷於純粹的人像捕捉，熱愛拍攝時與拍攝者互動的時刻。
KRIS KANG
出生於桃園、現居彰化，2014 年開始成為自由攝影師。平面拍攝作品涵括音樂、藝術誌、雜誌、舞台、文學、商業拍攝等。2015 年發表「BONSAI / 盆栽」系列個人作品集，2016 年開始進行「少女圖鑑/ Belle-pedia」系列，2017 年11 月發表「劍山/ KENZAN」個人作品集。
目錄
Preface 前言
在路上On the Road
概述Introduction
龍潭Longtan
三坑老街/ 二段潭渡船頭/ 石門大圳
關西Guanxi
石店子老街/ 渡南古道/ 鳳山溪
橫山Hengshan
內灣老街/ 騎龍古道/ 油羅溪
公路之旅Road Trip
潘怡帆公路攝影
地方生活Local Lifestyle
物產Products
仙草/ 麵店
計畫Projects
菱潭街興創基地/ 關西街區小招牌運動/ 九讚頭文化協會
人物People
徐銘宏與薛慧瑩/ 羅功奇/ 劉榮昌
BOOK 2：竹東、北埔、峨眉
Preface 前言
在路上On the Road
概述Introduction
竹東Zhudong
上坪老街/ 竹東中央市場/ 中興河道
北埔Beipu
北埔老街/ 石硬子古道/ 南埔圳
峨眉Emei
富興老街/ 獅山古道/ 峨眉湖
公路之旅Road Trip
林科呈公路攝影
地方生活Local Lifestyle
物產Products
菜包/ 東方美人茶
計畫Projects
《逐步東行》/ 姜阿新教育基金會/ HOW客吧青創平台
人物People
李國甫/ 美蘭阿姨一家子/ 徐薏雯
BOOK 3：獅潭、大湖、東勢
Preface 前言
在路上On the Road
概述Introduction
獅潭Shitan
新店老街/ 紙糊古道・鳴鳳古道・錫隘古道/ 獅潭川・桂竹林溪
大湖Dahu
新開村/ 出雲古道/ 伯公潭古圳道
東勢Dongshi
大茅埔社區/ 鯉魚伯公廟/ 大茅埔圳・東勢本圳
公路之旅Road Trip
KRIS KANG公路攝影
地方生活Local Lifestyle
物產Products
仙草/ 三角圓
計畫Projects
永興村社區發展協會/ 在地生物資源調査計畫/ 來聊東勢共創空間
人物People
蘇慶彰/ 蔣清澄與葉宜蓁/ 張秀鳳
序
在路上On the Road
過去，公路作為一種旅行的途經，我們早已習慣於對目的地的追求，卻忘了自由走訪、隨興停留的公路之旅，更能充分體會屬於現地的浪漫。
台三線，是一條蜿蜒，而不喧雜的內山公路，適合緩緩駕車而行。開在這山與平原的交界線，過往作物自平原逐步推向山間的開墾、原漢衝突屢屢上演的交鋒⋯⋯，皆化成了今日我們所見的動人文化風景。搖下車窗，讓日光灑落、微風輕拂，行進之間，彷彿悠遠流轉的時間也正一同向前。
一路走走停停，我們頻繁造訪獨具風格的客家聚落，徜徉於慢食慢活的小城氛圍，聆聽在地青年娓娓道來那源於地方的生命故事。我們數次走進以人力穿山鑿洞的穿龍圳；這個先於日治時期的水利工程，灌溉了了無數農田、孕育出世世代代的客家人，更隱隱透露早期當地居民的生命韌性及生活智慧。我們幾度步入連通平原與山脈間的古道小徑「樟之細路」（Raknus Selu Trail），回想先人如何翻山越嶺，只為抵達水路，讓物產順流向北輸入渡口，再經由大稻埕碼頭與世界連結。在這條經由公路、水路、細路交織而成的浪漫大道上，我們紀錄下沿途居住者的美好生活、發起的計畫，以及別具在地特色的飲食物產；同時透過攝影師的觀點，自由拍攝下公路旅行中的台三線印象。
來趟台三線公路之旅，你會發現一種始終在路上、沒有目的地的自由感；發現新舊交融、綿延不絕的種種可能，而這，便是台三線的魅力所在。
詳細資料
- ISBN：9789869765459
- 規格：平裝 / 192頁 / 20 x 30 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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內容連載
水運向北的第一站
龍潭位在桃園扇形台地的南端，地形較複雜。此區域明鄭時期有樟腦開採，到了日治時期則有茶業興起，丘陵上密布的南北行路為往日「樟之細路」的起點，也是今日台三線的前身。
龍潭開發可追溯至兩百多年前，在陸運尚不發達的年代，大漢溪沿岸舊名「三坑仔」的聚落，是物資北上運通往大稻埕碼頭的第一站。水文帶來便利的航運交通，使其日漸發展成繁榮小鎮。到了乾隆13 年間（1748），霄裡社通事知母六招佃開墾「菱潭陂」，這是龍潭開發史上第一次計畫性開墾；菱潭陂即今日的龍潭大池，亦是龍潭之名的由來。兩度大規模開墾後，龍潭與龍潭圳的灌溉系統建設完成，引水流經烏樹林、黃泥塘、八張犁等地，奠定發展農業的穩定基礎。而今位於龍潭大池中央人工島的南天宮，則成為龍潭地區最大的廟宇。將旱地變良田的水利建設，使桃園台地成為「千塘之鄉」，從高空俯瞰星羅棋布的大小埤塘，就像鑲嵌大地的藍色寶石。
國民政府駐台之後，水文再一次影響了龍潭的發展，石門水庫與石門大圳完工，鄉鎮機能重新分配。這條飛天遁地的人工水路，打通龍潭的任督二脈，不只是農業生機蓬勃，就連工業也迅速萌芽，引來眾多科技大廠進駐，如今成了素有「桃園矽谷」之稱的科技城。
三坑老街
從龍潭第一街到恬靜過生活
順著清水坑溪旅行，走到大漢溪與支流匯聚的三坑仔，農野之中遺落的古老小村，是龍潭最早期開發的傳統地域。在陸路不興的年代，三坑仔以緊鄰大漢溪的河階地形，發展成為桃園重要的轉運渡口，使得三坑老街有過短暫的繁榮，而有「龍潭第一街」的美名。
百來公尺延伸的老街，以祭祀三官大帝的永福宮為起點，到巷尾有舊日生活場景的「洗衫坑」，而兩側街屋滿佈翻修的歷史痕跡，一棟老舊紅磚房尚存著步廊構造的殘跡。老街樸實，安靜不聒噪，卻有一種淡泊的雅致，淺淺飄蕩在空氣裡。低調隱居在廟後，則有棟百年歲數的老屋「青錢第」，倚著青山閒適而居，記憶著當地張姓先祖的榮耀，可說是為三坑子流金歲月的寫真。
說到葡萄牙，你會想到什麼呢？熱情似火的葡萄牙，曾經被BBC評選為世界上最適合養老的七大國家之一，身處地中海，這裡氣候溫和，風景優美，日照充足，可以說是整片歐洲陽光最充裕的地區，所以這裡也成為歐美人最喜歡來養老的國家之一。如果說葡萄牙這麼多城市，我最喜歡的就是小城波爾圖。 ...... 波爾圖位於葡萄牙北部，面向大西洋的港口城市，葡萄牙的第二大城市，杜羅河穿城而過，在這裡流入大西洋。而路易一世大橋連接著波爾圖老城和加亞新城， 連葡萄牙的國名和波特酒都源於這城市，其舊城區和周圍產酒區是世界文化遺產 。 ...... 波爾圖旅遊資源豐富，除了有美味的波特酒，還有很多景點值得一一去打卡，那麼跟著我的腳步一起去走遍波爾圖的大街小巷。杜羅河橫貫西班牙和葡萄牙的河流，發源於西班牙東北部伊貝里卡山脈中烏爾維翁山，向西穿過卡斯梯林桌狀地，多峽谷急流，下游在葡萄牙的波爾圖注入大西洋，全長770公里。而路易一世大橋是主要連接波爾圖老城和加亞新城的鋼鐵拱橋，橋上主要是人行道和地鐵經過的地方，經常可以在橋上感受地鐵呼嘯而過的瞬間。 ...... 杜羅河沿岸有很多咖啡館，一邊是歷史遺產，一邊是葡萄酒莊，從黃昏一直待到入夜，兩岸的風光令人沉醉。傍晚有很多海鷗和鴿子，寧靜祥和，雖然沒有泰晤士河周圍那麼多雄偉建築，沒有塞納河邊的小浪漫，但這兒有它獨特的味道，在海邊發發獃也不錯。 ...... 到大橋前，便是來到了波爾圖最熱鬧的河岸風景中，充滿魅力的港灣皆由此開始。這座鋼鐵拱橋的工程於1881年啟動，是以當時的國王路易一世命名的，172米的拱橋跨度在竣工時也堪稱天下第一。時至今日，在因為現代交通需求而經過改造後，路易一世大橋的上層已鋪設了有軌電車軌道，下層則允許汽車通行。 ...... 如果你想飽覽杜羅河畔的波爾圖美景，登上這座大橋便可將其靜美之姿一覽無餘。伴隨著有軌電車金屬共鳴的聲響，歷經一百年多年的路易一世大橋上，車水馬龍的景象仿佛從未改變。來到加亞新城的一頭，這裡可以欣賞波爾圖的黃昏美景，特別是入夜之後，波爾圖的夜景也是很吸引人的。 ...... 走過路易一世大橋，就來到了波爾圖老城，老城不大，各個景點之間也很近，基本可以靠步行。第一站，來到位於路易一世大橋附近的波爾圖大教堂。大教堂座落於波爾圖顯眼的丘陵之上，是這座城市最古老的古蹟之一。教堂整體建築結構呈現為哥德式與巴洛克式的混合的風格，正面華麗的玫瑰窗和大門以及主祭壇本身是純粹的晚期巴洛克風格，內部典雅的哥德式迴廊則有令人耳目一新的體驗。 ...... 作為城市地標存在了近千年的教堂，大約建於1110年前後，建造工期長達一個世紀，直至今日仍有許多精巧的建築特徵耐人尋味。在教堂兩側的方形鐘樓，因為立面裝飾幾乎空無一物而堪稱另類，頂部的鋸齒狀結構，則讓它好似融入了幾分城堡的建築元素。此外，教堂內部有許多賞心悅目的藍花瓷磚壁畫，也是葡萄牙建築的一大特色。 ...... 第二站，來到波爾圖自由廣場，自由廣場地處於葡萄牙波爾圖舊城的中心，是城市最繁華的地帶。該廣場建於1718年，迄今已有三百多年的歷史。廣場中央安放著英姿颯爽的Don Pedro一世銅像。如今的自由廣場，也一度成為波爾圖最重要的經典景點！ ...... 第三站，世界最美火車站之一-聖本篤車站，位於阿爾梅達加勒特廣場，葡萄牙的市中心。於1916年建成使用，迄今已有一百多年歷史。優越的地理位置和獨特的藍色手繪瓷磚畫，引大批遊客前往參觀，很是令人眼前一亮。聖本篤車站外表平凡無奇，內飾設計卻讓人眼前一亮，很是震撼心靈。在車站的大廳、牆壁，布滿了以天藍色為主色調的手繪瓷磚畫，整整有20000塊瓷磚畫。富有藝術氣息，濃厚的地域特色撲面而來。 ...... 第四站，波爾圖大學，波爾圖大學是葡萄牙較大規模的公辦的高等學府。於1911年成立，迄今已有百來年歷史。學院整體是由綜合理工科學院和外科醫科學校為基礎而建立。和里斯本大學、科英布拉大學並稱為葡萄牙三大學府。來到波爾圖大學，一定要去參觀波爾圖大學建築系館，該建築位於三角形地域的西北部，建築系館由葡萄牙著名建築師——西扎設計。 ...... 如果想俯瞰波爾圖，那麼來牧師塔一定不會錯。牧師塔又叫克萊瑞科塔，位於葡萄牙北部杜羅河出海口，是市中心的地標式建築。於1763年建成，迄今已有兩百多年的歷史！超高的建築，巴洛克式的風格，精美的雕刻，悠久的宗教歷史文化，都奠定了克萊瑞科在波爾圖人民心中不可撼動的地位。 ...... 來到波爾圖古城，克萊瑞科塔是必前往的打卡點。剛進入古城，從各個角度都能看到它，是最吸引人眼球的古建築。塔總高76米，共有6層建築結構。而這塔頂，也是俯瞰整個波爾圖和杜羅河的最佳觀景區域。一定要去看看！ 小貼士： 1、波爾圖很小，外出可以靠步行，小城雖然是葡萄牙第二大城市，不過真的很小，很適合來待個幾天。波爾圖有機場和火車站，從里斯本過來很方便。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/travel/r64k9b4.html
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