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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】月見草油軟膠囊(60粒X3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】月見草油軟膠囊(60粒X3瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】月見草油軟膠囊(60粒X3瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 月見草

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：月見草油(軟膠囊食品)60粒X3瓶
  ◆商品容量：每粒680mgx60粒軟膠囊/瓶
  ◆商品成分：月見草油，明膠，甘油，水，聚乙二醇
  ◆食用方式：每日1~2次，每次2粒，可依個人需求增減用量，請避免食用過量。
  ◆保存期限：3年
  ◆產地：台灣
  ◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

3月6日消息 據DigiTimes報導，目前蘋果iPhone SE 2已進入產品驗證的最後階段，不過蘋果可能會由於部件出貨延遲而選擇在第二季度發布這款新機。 值得一提的是，由於iPhone新機的曝光，導致iPhone 8價格持續走低。據網易科技報導，iPhone 8在電商平臺「拍易得」（paiyide.net）最新一期活動中以低至61元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上新的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址paiyide.net了解最新詳情。 ... 在今天更新的兩份最新報告中，除了有關蘋果iPhone SE 2已經在富士康和和碩的工廠進行驗證的消息外，還有消息稱受新冠病毒疫情影響，蘋果已經推遲了該設備的PCB訂單，具體的時間是從第一季度推遲到了第二季度，這表明蘋果iPhone SE 2的發布可能被推遲。 不過到目前為止，所有關於蘋果iPhone SE 2發布時間的消息都指向於本月發布。有消息稱蘋果可能會在3月31日發布iPhone SE 2，不過受制於目前疫情，相關發布時間可能會被推遲。 蘋果iPhone SE 2預計將和iPhone 8類似，配備4.7英寸LCD顯示屏並搭載A13晶片，採用3GB RAM，支持Touch ID並保留Home鍵。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/BJjjAPG.html

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